Jangan Mager, Lakukan 6 Tips Ini untuk Mengembalikan Semangat Kerja Setelah Libur Isra Mikraj dan Imlek 2025

JATIMTIMES - Libur Isra Mikraj dan Imlek 2025 telah resmi berakhir. Setelah waktu libur telah usai, kita akan kembali beraktivitas, termasuk bekerja.

Bagi sebagian orang, memulai kembali rutinitas harian setelah menjalani libur merupakan salah satu hal yang sulit dilakukan. 

Baca Juga : Plt Bupati Sidoarjo dan Forkopimda Sidak Klenteng Tjong Hok Kiong Saat Imlek

Selain masih terbawa suasana libur, tak sedikit orang yang cenderung membutuhkan waktu untuk beradaptasi kembali dalam memacu semangat dan fokus bekerja seperti biasanya.

Agar dapat mengembalikan semangat dan fokus bekerja setelah libur Isra Mikraj dan Imlek 2025 yang cukup panjang, ada beberapa tips sederhana yang bisa dicoba.

Tips Kembalikan Semangat Bekerja Usai Libur 

Berikut tips yang bisa kamu lakukan supaya kerjanya tetap semangat, dilansir dari website resmi Kementerian Kesehatan:

1. Mulai menyelesaikan pekerjaan dari yang paling mudah

Pilih pekerjaan ringan pada hari pertamamu usai liburan panjang. Kamu juga bisa menyelesaikan tugas-tugas lama yang belum selesai. Pemilihan tugas yang ringan ini akan membantu kamu mempersiapkan fokus secara perlahan.

2. Kembali Rutin Berolahraga

Sebelum mulai kerja hari pertama usai liburan, sempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan di pagi hari. Aktivitas tersebut membantu melepaskan hormon stres, olahraga ringan yang bisa dilakukan seperti jogging, jalan santai, yoga, maupun meditasi singkat.

3. Mengkonsumsi makanan bergizi

Baca Juga : Kecelakaan Maut di Pakisaji Malang Tewaskan Pasutri: Diserempet R6 Hingga Ditabrak Mobil Sedan

Penelitian menunjukkan, makanan dapat mengingatkan kita pada hal tertentu. Hal yang sama berlaku juga dalam hal liburan. Sebelum masuk kerja, cobalah memasak makanan yang kita makan saat liburan. Semangat kerja setelah libur Lebaran bisa kembali lagi karena masih bisa menyantap makanan lezat.

4...

Baca Selengkapnya