JATIMTIMES - Perempuan yang sedang menstruasi tidak boleh melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadan maupun puasa sunah. Sebab menstruasi merupakan hal yang dapat membatalkan puasa.
Selain itu, perempuan yang sedang haid juga tidak boleh melaksanakan salat dan membaca Alquran. Meskipun tidak berpuasa di bulan Ramadan, mereka wajib mengganti puasanya di hari lain setelah Idul Fitri dan sebelum bulan Ramadan tahun berikutnya tiba.
Baca Juga : 5 Rekomendasi Foundation Favorit Para MUA, Makeup Tahan Lama Seharian di Hari Lebaran
Sebab hal itu dianggap sebagai hutang sehingga harus dibayar sesuai jumlah hari menstruasi. Jika tidak diganti, maka perempuan itu akan mendapatkan dosa.
Tapi, bagaimana jika tetap ingin mendapatkan pahala ketika sedang menstruasi? Dikutip dari NU Online, berikut 7 amalan bagi perempuan yang sedang haid, pahalanya tak kalah dengan puasa Ramadan.
1. Berdzikir
Dari Abu Hurairah RA, menuturkan bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Ada dua kalimat yang ringan di lisan, berat di timbangan, dan disukai Arrahman, Subhanallah, Wabihamdihi, dan Subhaanallahul 'azhiim." (HR Bukhari)
Dzikir merupakan amal ibadah yang dianjurkan siapapun dan kapan pun. Jenis-jenis dzikir pun ada banyak, wanita yang sedang menstruasi bisa mengucapkan berbagai kalimat thayyibah seperti tasbih, tahmid, takbir, tahlil dan lainnya. Selama dalam keadaan menstruasi, wanita diperbolehkan berdzikir dan tetap menyebut Asma Allah SWT.
2. Mendengarkan lantunan Al-Qur'an
Dari hadis riwayat Ibnu Majah, Aisyah Ra berkata, "Rasulullah SAW meletakkan kepalanya di pangkuanku saat aku sedang menstruasi, dan ia membaca Al-Qur'an". Jadi, meski tidak bisa membaca Al-Qur'an karena kondisi sedang dalam keadaan hadas besar, wanita bisa menggantinya dengan mendengarkan lantunan ayat suci Al-Qur'an. Dengan tetap mendengar lantunan ayat suci, hati wanita saat menstruasi akan selalu dekat dengan Allah.
3. Memperbanyak Sholawat
Amalan lain yang bisa dilakukan wanita yang sedang menstruasi saat Ramadan adalah memperbanyak sholawat. Allah SWT berfirman dalam surah AL Ahzab ayat 56, "Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bersholawat untuk Nabi. Wahai orang-orang yang beriman! Bersholawatlah kamu untuk Nabi dan ucapkanlah salam dengan penuh penghormatan kepadanya."
4. Bersedekah
Rasulullah SAW bersabda dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim,
"Wahai kaum wanita! Bersedekahlah kamu dan perbanyaklah istighfar. Karena, aku melihat kaum wanitalah yang paling banyak menjadi penghuni neraka". (HR. Muslim)
Baca Juga : Tips Masak Santan agar Bebas Kolesterol, Makan Tenang Tanpa Takut
Dengan begitu, bersedekah merupakan amalan yang mudah namun pahalanya cukup besar, seperti memberi santunan kepada fakir miskin, anak yatim hingga hanya menebar senyuman kebaikan.
5. Menyiapkan Sahur dan Berbuka untuk Orang yang Puasa
Salah satu amalan yang bisa dilakukan adalah menyiapkan menu sahur dan berbuka untuk orang yang sedang berpuasa. Menyiapkan hidangan berbuka puasa atau memberi makan orang berpuasa menjadi salah satu amalan penuh pahala bagi wanita saat menstruasi di bulan Ramadhan. Nilainya bahkan setara dengan orang berpuasa.
6. Menghadiri Majelis Taklim atau Pengajian
Amalan wanita yang sedang menstruasi saat puasa Ramadhan yakni menghadiri majelis takim atau pengajian. Bagi wanita saat menstruasi memang dilarang datang atau masuk ke masjid, namun boleh mengikuti pengajian asalkan tidak di dalam masjid.
7. Bersilaturrahmi
Bersilaturrahmi merupakan amalan mudah yang bisa dilakukan wanita ketika dalam keadaan menstruasi. Bisa dilakukan dengan berkunjung ke saudara, teman, dan kerabat, sehingga dapat menambah pahala dan membuka pintu rezeki sesama umat.
