JATIMTIMES - Libur Isra Mikraj dan Imlek 2025 telah resmi berakhir. Setelah waktu libur telah usai, kita akan kembali beraktivitas, termasuk bekerja.
Bagi sebagian orang, memulai kembali rutinitas harian setelah menjalani libur merupakan salah satu hal yang sulit dilakukan.
Baca Juga : Plt Bupati Sidoarjo dan Forkopimda Sidak Klenteng Tjong Hok Kiong Saat Imlek
Selain masih terbawa suasana libur, tak sedikit orang yang cenderung membutuhkan waktu untuk beradaptasi kembali dalam memacu semangat dan fokus bekerja seperti biasanya.
Agar dapat mengembalikan semangat dan fokus bekerja setelah libur Isra Mikraj dan Imlek 2025 yang cukup panjang, ada beberapa tips sederhana yang bisa dicoba.
Tips Kembalikan Semangat Bekerja Usai Libur
Berikut tips yang bisa kamu lakukan supaya kerjanya tetap semangat, dilansir dari website resmi Kementerian Kesehatan:
1. Mulai menyelesaikan pekerjaan dari yang paling mudah
Pilih pekerjaan ringan pada hari pertamamu usai liburan panjang. Kamu juga bisa menyelesaikan tugas-tugas lama yang belum selesai. Pemilihan tugas yang ringan ini akan membantu kamu mempersiapkan fokus secara perlahan.
2. Kembali Rutin Berolahraga
Sebelum mulai kerja hari pertama usai liburan, sempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan di pagi hari. Aktivitas tersebut membantu melepaskan hormon stres, olahraga ringan yang bisa dilakukan seperti jogging, jalan santai, yoga, maupun meditasi singkat.
3. Mengkonsumsi makanan bergizi
Baca Juga : Kecelakaan Maut di Pakisaji Malang Tewaskan Pasutri: Diserempet R6 Hingga Ditabrak Mobil Sedan
Penelitian menunjukkan, makanan dapat mengingatkan kita pada hal tertentu. Hal yang sama berlaku juga dalam hal liburan. Sebelum masuk kerja, cobalah memasak makanan yang kita makan saat liburan. Semangat kerja setelah libur Lebaran bisa kembali lagi karena masih bisa menyantap makanan lezat.
4. Merapikan meja kerja yang telah lama ditinggal
Kenyamanan lingkungan kerja jadi salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan. Untuk itu, kamu bisa mulai dengan menata kembali meja kerja kamu supaya lebih nyaman. Coba rapikan barang yang berantakan, seperti kertas atau aksesori yang tercecer.
5. Menyiapkan barang bawaan atau perlengkapan kerja lebih awal
Sebaiknya, persiapkan perlengkapan kantor lebih awal, atau bahkan pada malam hari sebelum bekerja. Tujuannya, agar kamu tidak terburu-buru pada hari pertama. Sebab, jika kamu terburu-buru ke kantor dikhawatirkan bisa merusak mood, sehingga membuat hari pertama kerja menjadi berantakan.
6. Menyiapkan outfit yang nyaman dan disukai
Pilih pakaian paling nyaman dan paling kamu sukai untuk memulai hari pertamamu usai liburan. Padu padan outfit kantor yang nyaman dapat meningkatkan kepercayaan diri. Selain itu, mengenakan outfit yang kamu sukai mampu menumbuhkan semangat untuk memulai pekerjaan di kantor.
