JATIMTIMES - Sakit hati merupakan perasaan yang lumrah datang kepada setiap orang. Biasanya, hal itu terjadi lantaran adanya ungkapan yang melukai hati, baik sengaja ataupun tidak sengaja.
Kondisi ini terkadang hal yang biasa terjadi dalam hubungan, baik sesama teman, keluarga, hingga pasangan. Tak ayal, bahkan hal itu berpengaruh terhadap hubungan baik antar sesama menjadi renggang.
Baca Juga : Melihat 5 Bangunan yang Bakal Ditetapkan Jadi Cagar Budaya di Kota Batu
Namun ketika kita disakiti, dalam Islam kita dianjurkan untuk tidak membalasnya. Melainkan, justru dianjurkan untuk membaca sebuah doa agar diberikan ketenangan dan semakin berlimpah pahala.
Dengan melafalkan doa ini, juga sebagai harapan agar kita tidak berperilaku seperti orang yang telah menyakiti kita.
Berikut adalah amalan doa bagi orang yang telah menyakiti hati:
حسبي الله لديني حسبي الله لدنياي
حسبي الله لمن أهمين حسبي الله لمن بفاعلي حسبي الله لمن كادني بشؤءولاحول ولاقوة الابالله
"HASBIYALLAHU LIDIINI, HASBIYALLAHU LIDUNYAA, HASBIYALLAHU LIMAN AHAMMANII, HASBIYALLAAHU LIMAN BAGHAA 'ALAYYA, HASBIYALLAHU LIMAN KAADA NII BISUU-IN WALAA HAULA WALAA QUWWATA ILLAA BILLAH,".
Artinya:
Baca Juga : RSI Unisma Lakukan Edukasi, Paparkan 18 Poin Hak Pasien dan Keluarga
"Cukuplah Allah (penolong) bagi agamaku, cukuplah Allah (penolong) bagi duniaku, cukuplah Allah (penolong) ku terhadap sesuatu yang menyusahkanku, cukuplah Allah (penolong)ku terhadap orang yang menganiayaku. Cukuplah Allah (penolong)ku terhadap orang yang ingin berbuat jahat kepadaku, tak ada daya dan kekuatan selain dengan pertolongan Allah,".
Doa ini bisa dilafalkan apabila tengah merasa teraniaya atau pun tersakiti. Sebagai bentuk ganti perasaan ingin membalasnya dengan perkataan ataupun tindakan penuh dendam.
Memanjatkan doa ini menjadi salah satu cara terbaik untuk diri kita sendiri agar diberikan kekuatan. Pun, untuk orang yang telah menyakiti kita untuk diberikan kesadaran.
Hal ini juga agar senantiasa memberikan kita kesabaran dan kekuatan dalam menjalani hidup meski penuh terpaan kata-kata orang lain yang menyakitkan.