JATIMTIMES - Pasangan suami istri sebagain besar biasanya lebih tertarik untuk melakukan hubungan intim pada malam hari. Sebab bagi sebagian orang, pada waktu malam hari sangat cocok sebab pekerjaan telah selesai dan juga kondisinya yang lebih sunyi dan romantis.
Sementara di pagi hari, sebagain orang berpikir waktunya untuk beraktivitas seperti melakukan pekerjaan rumah ataupun berangkat ke kantor. Menurut sebagian orang, di pagi hari adalah waktu manusia berpacu dengan waktu.
Baca Juga : Pameran Banyuwangi 'Zaman Bengen' Berakhir: “Sampik Kecaruk Maning Nong Tahun Ngarep”
Namun bagi para suami istri, beberapa penelitian justru lebih menyarankan pasangan untuk melakukan hubungan intim di pagi hari karena dapat memberikan manfaat yang jauh lebih tinggi ketimbang intim di malam hari.
Sebuah studi dari University Hospital Zurich menyatakan bahwa pukul 07.30 pagi adalah waktu terbaik untuk berhubungan seks, terutama bila Anda dan pasangan tengah merencanakan kehamilan.
Nah, Melansir dari laman Psychologytoday.com dan Health.com, setidaknya ada 4 manfaat melakukan hubungan intim di pagi hari.
Menurunkan Stres
Berdasarkan penelitian dari Universitas Cincinnati menemukan fakta bahwa hubungan intim di pagi hari akan membantu menyembuhkan stres dan efeknya bisa terasa hingga tujuh hari lamanya.
Sebab, berbagai hormon bahagia seperti endorfin dan oksitosin akan dilepaskan oleh tubuh ketika Anda berhubungan intim. Tak berhenti di situ saja, hormon stres yakni kortisol akan menurun seiring bertambahnya jumlah hormon bahagia tersebut. Kondisi inilah yang memicu penurunan stres dan membuat Anda lebih bahagia.
Baca Juga : Moeldoko Angkat Bicara Ihwal Aksi Stempel Darah Kader Demokrat di Jakarta
Menjadi Alternatif Olahraga di Pagi Hari
Melakukan hubungan intim di pagi hari dapat membakar kalori yang setara dengan olahraga pagi. Penelitian menyatakan bahwa berhubungan seks mampu membakar 5 kalori per menit. Itu berarti, jika hubungan intim dilakukan selama 15 menit, Anda bisa membakar energi hingga mencapai 75 kalori.
Hubungan Intim Terasa Lebih Menyenangkan
Di waktu pagi hari, sekitar pukul 6 hingga 9 pagi, kadar hormon testoteron pria dan estrogen pada wanita akan melonjak naik. Tingginya hormon ini akan membuat kedua pasangan menjadi lebih bergairah untuk bercinta. Alhasil, hubungan seksual jadi terasa lebih menyenangkan dan ikut mempengaruhi mood sepanjang hari.
Meningkatkan kinerja otak
Selain endorfin dan oksitosin, hubungan intim di pagi hari juga mampu meningkatkan kadar dopamin di otak. Selain mempengaruhi suasana hati, hormon dopamin juga berkontribusi dalam fungsi penalaran, daya ingat, serta sistem motorik. Akibatnya, kinerja otak semakin meningkat dan produktivitas bekerja menjadi lebih optimal.
