JATIMTIMES - Penyakit batuk pilek seringkali menjadi keluhan pada anak-anak. Tak jarang, penyakit ini mengganggu aktivitas si kecil dan mengurangi keceriaannya.
Batuk pilek sendiri umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri yang menginfeksi hidung dan tenggorokan. Meski begitu, menurut laman alodokter, batuk pilek virus sejatinya dapat sembuh sendiri dalam waktu beberapa hari, sehingga tidak perlu diobati dengan antibiotik. Yang perlu diobati dengan antibiotik adalah batuk pilek karena infeksi bakteri.
Baca Juga : 5 Hal Membahayakan Ini Akan Terjadi Jika Kamu Bawa HP ke Toilet!
Meski umumnya tidak berbahaya, batuk pilek seringkali mengganggu aktivitas dan istirahat anak. Si kecil yang biasanya ceria juga bisa jadi terlihat lesu dan tidak bersemangat. Bila seperti ini, sebagai orang tua pasti merasa sedih dan ingin Si Kecil bisa segera kembali sehat.
Untuk usia di atas satu tahun, selebgram motherhood Camelia membagikan tips membuat snack yang dapat meningkatkan imun tubuh si kecil. Selain itu Camelia juga menyarankan agar saat si kecil batuk pilek tak perlu diberi obat.
"Yang penting makan oke, cairan banyak masuk, banyak istirahat. Plusnya kasih supplement tambahan biar makin cepet recovery + boost imunitas," kata Camelia, dikutip dari Instagramnya, Kamis (8/6/2023).
Berikut ini bahan dan cara memasak snack Jamu Gummies ala Camelia.
Bahan:
- air 420ml
- jahe 1 ruas
- air 3sdm
- gelatin powder 4 sdm
- air perasan lemon 50m!
- madu 3 sdm
Cara Memasak:
- Panaskan air dan jahe sampai mendidih, kecilkan api dan masak lagi selama 20 menit.
- Bloming gelatin (masukan gelatin powder ke dalam air, diamkan 10 menit).
- Saring air jahe kemudian kembalikan ke panci.
Baca Juga : Perih hingga Panas Seperti Terbakar di Dada? Ini Cara Mengatasinya
- Masukan gelatin ke panci berisi air jahe dan panaskan sampai leleh dengan api sedang.
- Pindahkan semua ke wadah, tunggu hangat, campur dengan air lemon & madu. Aduk rata.
- Masukan ke dalam cetakan, simpan di kulkas selama 2-3 jam satau sampai set
Demikian tips snack sehat untuk meningkatkan imunitas anak saat batuk pilek. Semoga bermanfaat ya mom!
