KEDIRITIMES - Selain lari, bersepeda menjadi salah satu pilihan olah raga yang digemari saat ini. Bersepeda membantu kita dalam koordinasi otot dan kaki.
Berlari dan bersepeda adalah hobi dan latihan klasik yang dinikmati orang di seluruh dunia. Keduanya merupakan bentuk latihan aerobik yang dapat dilakukan di luar ruangan, baik di jalan-jalan kota atau jalan alam.
Baca Juga : Masyarakat Patuh Prokes, Bupati Ngawi Optimis 2 Minggu Covid-19 Hilang
Seperti halnya kegemaran bersepeda dan lari menjadi salah satu hobi Kapolresta Kediri AKBP Eko Prasetyo. Di tengah kesibukannya melayani masyarakat Eko Prasetyo selalu menyempatkan diri untuk bersepeda dan berlari.
Lulusan Akademi Polisi (Akpol) angkatan 2002 mengaku gemar lari dan bersepeda sejak lama. Bahkan saat menjabat Koorspripim Polda Jatim dia selalu menyempatkan diri untuk lari dan bersepeda hingga puluhan kilometer bahkan pernah menempuh jarak hingga 100 Km lebih.
Sebelum berangkat ke kantor ia setiap pagi selalu menyempatkan diri untuk lari. Rutenya pendek hanya di seputaran Kota Kediri
"Hobi saya sebenernya ada tiga. Pertama lari kedua bulutangkis dan ketiga bersepeda.Saya gemar bersepeda sejak 2013 lari sejak 2015 dan bulutangkis sejak pangkat saya Ipda," kata pria kelahiran Kulon Progo.
Sejak menjabat sebagai Kapolresta Kediri Eko Prasetyo setiap Sabtu selalu mengajak anggotanya gowes bersama. Jarak tempuh gowes bareng ini paling jauh 30 kilometer.
Beberapa rute yang sudah dilintasi antara lain lokasi wisata BDI (Bukit Doho Indah), jalan seputaran kawasan pembangunan bandara, serta rute dalam Kota Kediri yang kondisi jalannya mendatar.
"Jadi setiap Sabtu rutenya berubah-ubah terus, jarak tempuh sekitar 30 kilometer. Rute jalan datar dan naik saya selalu mengikuti," ungkapnya.
Kegiatan gowes bareng ini juga dimanfaatkan oleh Eko Prasetyo untuk menyambangi beberapa polsek yang dilaluinya.
Baca Juga : Wali Kota Batu Lantik 31 PPPK dan 13 Fungsional
"Sambil kita patroli lihat wilayah sambang polsek, lihat kesiapan anggota pada hari Sabtu-Minggu seperti apa," ujarnya.
Ditambahkan Eko Prasetyo dalam kegiatan gowes 10 orang yang rutin mengikuti antara lain pejabat utama Polres Kediri Kota antara lain Kasubag Humas Polres Kediri Kota Kompol Kamsudi, Kasat Reksrim AKP Verawati Taib serta anggota lainnya.
Pelaksanan gowes bareng di tengah pandemi Covid-19 ini dilakukan sesuai dengan protokol kesehatan, yakni memakai masker dengan benar, menjaga jarak, dan membawa hand sanitizer sebagai ganti cuci tangan jika tidak tersedia wastafel.
