7 Manfaat Luar Biasa Terapi Yoga untuk Kesehatan
Reporter
Pipit Anggraeni
Editor
Redaksi
15 - Jan - 2025, 08:02
JATIMTIMES - Sulit memungkiri bahwa yoga semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia, terutama di kota-kota besar. Namun, tahukah kamu bahwa manfaat terapi yoga untuk kesehatan benar-benar luar biasa? Yoga tidak hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi juga menyediakan berbagai manfaat kesehatan yang telah dibuktikan oleh sejumlah penelitian.
Penurunan Stres yang Signifikan
Disadur dari situs pafisambas.org, stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang sering kali tak terelakkan, tetapi terapi yoga dapat membantu mengatasinya...
Baca Selengkapnya
