5 Pengobatan Herbal untuk Insomnia yang Terbukti Efektif Menurut Penelitian

JATIMTIMES - Insomnia adalah masalah tidur yang sering mengganggu banyak orang di Indonesia. Jika kamu termasuk salah satunya, kamu mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk mengatasi masalah ini. Salah satu solusi yang sedang populer adalah pengobatan herbal untuk insomnia. 

Banyak orang beralih ke tanaman obat alami karena dianggap lebih aman dan minim efek samping dibandingkan dengan obat tidur kimia. Dalam artikel yang disadur dari pafisul.org ini, kita akan membahas 5 pengobatan herbal untuk insomnia yang sudah terbukti efektif berdasarkan penelitian di Indonesia.

Baca Juga :

Baca Selengkapnya