Fakta Telur Tak Tingkatkan Kadar Kolesterol, Ini Penjelasan Dokter!
Reporter
Binti Nikmatur
Editor
Sri Kurnia Mahiruni
31 - Aug - 2024, 02:54
JATIMTIMES - Kolesterol seringkali dianggap sebagai musuh utama dalam diet. Banyak orang menghindari makanan tinggi kolesterol karena khawatir hal itu akan meningkatkan kadar kolesterol darah mereka.
Salah satu makanan yang sering kali disalahpahami adalah telur. Padahal, menurut dr. Dion Haryadi, seorang Dokter Umum sekaligus Certified Nutrition & Health Coach, konsumsi telur sebenarnya bisa aman dan bahkan bermanfaat untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga :
Baca Selengkapnya
