Gak Suka Olahraga Berat Tapi Mau Berat Badan Turun? Lakukan Olahraga Ini Dengan Benar
Reporter
Irsya Richa
Editor
A Yahya
23 - Jul - 2024, 12:41
JATIMTIMES - Bagi yang ingin menurunkan berat badan, tapi tidak suka dengan olahraga berat bisa dilakukan dengan jalan kaki. Jalan kaki bisa menurunkan berat badan asal dengan cara yang benar.
Jalan kaki merupakan olahraga kardio yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Dokter umum sekaligus content creator yakni dr. Dion Haryadi membagikan tips cara olahraga jalan kaki yang benar khususnya bagi pemula yang baru akan memulai nih.
Baca Juga :
Baca Selengkapnya
