Kebiasaan Jalan Kaki Seperti ini Sebaiknya Dihentikan, Nomor 1 Paling Sering Dilakukan
Reporter
Mutmainah J
Editor
Sri Kurnia Mahiruni
17 - Jul - 2024, 12:01
JATIMTIMES - Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan adalah berjalan kaki. Saat menjajal olahraga yang satu ini, beberapa orang umumnya berjalan kaki setidaknya 30 menit dalam sehari. Jumlah tersebut dinilai cukup untuk mendukung kesehatan tubuh.
Meski menyehatkan, namun ada lho beberapa jalan kaki yang direkomendasikan untuk ditinggalkan. Hal itu karena kebiasaan-kebiasaan salah yang terus-menerus dilakukan oleh beberapa orang.
Baca Juga :
Baca Selengkapnya
