JATIMTIMES - Seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, terapi akupuntur semakin populer sebagai salah satu solusi alternatif untuk berbagai masalah kesehatan.
Akupuntur, metode pengobatan tradisional Tiongkok yang menggunakan jarum tipis yang ditusukkan ke titik-titik tertentu di tubuh, telah diakui oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan banyak penelitian medis. Tidak hanya di Tiongkok, akupuntur juga semakin diterima di Indonesia.
Baca Juga : 7 Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui
Artikel yang disadur dari pafipcdompu.org ini akan memaparkan tujuh manfaat terapi akupuntur untuk kesehatan yang mungkin belum Kamu ketahui.
1. Mengurangi Nyeri Kronis
Nyeri kronis seringkali menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa akupuntur dapat mengurangi berbagai jenis nyeri kronis, termasuk nyeri punggung bawah, sakit leher, dan osteoarthritis.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Riset Departemen Kesehatan Indonesia pada tahun 2018 menemukan bahwa pasien yang menjalani terapi akupuntur selama enam minggu mengalami pengurangan signifikan pada rasa nyeri dibandingkan dengan kelompok kontrol yang hanya menggunakan terapi fisik.
2. Membantu Mengatasi Insomnia
Bagi Kamu yang mengalami kesulitan tidur atau insomnia, akupuntur bisa menjadi solusi yang efektif. Hasil penelitian di Universitas Diponegoro menunjukkan bahwa terapi akupuntur yang dilakukan selama empat minggu mampu meningkatkan kualitas tidur pada pasien insomnia.
Terapi ini bekerja dengan merangsang produksi melatonin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus tidur.
3. Mengurangi Gejala Depresi dan Kecemasan
Terapi akupuntur tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.
Data dari Departemen Kesehatan Indonesia pada tahun 2020 menunjukkan bahwa 70% pasien yang menjalani terapi akupuntur mengalami penurunan gejala depresi dan kecemasan. Akupuntur merangsang pelepasan endorfin yang membantu meningkatkan suasana hati dan memberikan efek relaksasi.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kamu mungkin belum tahu bahwa akupuntur bisa memperkuat sistem kekebalan tubuhmu. Terapi akupuntur meningkatkan produksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi.
Penelitian di Rumah Sakit Umum Daerah Dr. Soetomo Surabaya mendapati bahwa pasien yang menjalani terapi akupuntur memiliki peningkatan kadar sel darah putih, yang membantu tubuh untuk lebih efisien melawan penyakit.
5. Mempercepat Pemulihan dari Stroke
Banyak pasien stroke mengalami kesulitan pemulihan, terutama dalam hal gerakan dan koordinasi. Akupuntur telah terbukti membantu dalam proses rehabilitasi stroke.
Baca Juga : 5 Pengobatan Alami untuk Gangguan Saraf yang Wajib Kamu Ketahui
Menurut penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia, terapi akupuntur yang diberikan bersama fisioterapi mempercepat pemulihan fungsi motorik pada pasien stroke dibandingkan dengan fisioterapi saja.
6. Membantu dalam Proses Pemanenan Energi
Terapi akupuntur juga bermanfaat dalam meningkatkan kesejahteraan umum dengan cara memanage energi tubuh. Kamu yang merasa lelah dan kehabisan energi dapat merasakan peningkatan vitalitas setelah beberapa sesi terapi akupuntur.
Hasil studi yang dilaksanakan oleh Universitas Brawijaya Malang menunjukkan bahwa sebanyak 65% dari peserta terapi akupuntur merasakan peningkatan dalam tingkat energi dan aktivitas harian mereka.
7. Menyokong Kesehatan Sistem Reproduksi
Manfaat akupuntur lainnya adalah mendukung kesehatan sistem reproduksi, baik pada pria maupun wanita. Akupuntur dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan menyeimbangkan hormon yang penting untuk fungsi reproduksi yang optimal.
Penelitian di RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta mengungkap bahwa terapi akupuntur mampu meningkatkan keberhasilan program bayi tabung hingga 40% pada pasangan yang mengalami infertilitas.
Kesimpulan
Manfaat terapi akupuntur untuk kesehatan memang sangat beragam dan telah didukung oleh berbagai penelitian, termasuk di Indonesia. Bagi Kamu yang mencari alternatif pengobatan yang aman dan berdampak nyata, akupuntur bisa menjadi pilihan yang patut dipertimbangkan.
Dengan memahami manfaat terapinya, Kamu bisa lebih yakin dalam menjalani sesi terapi akupuntur dan memperoleh hasil yang maksimal untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan praktisi akupuntur yang bersertifikat dan berpengalaman. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat Kamu terapkan dalam menjaga kesehatanmu.
