JATIMTIMES - Pendakwah sekaligus dokter, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat prostat. Tidak hanya untuk prostat tapi ramuan ini juga bisa menjadi mood booster pria.
Diketahui prostat merupakan salah satu bagian dari organ reproduksi pria yang terletak di bawah kandung kemih dan berperan dalam produksi cairan pelindung sperma. Namun resep ini boleh dikonsumsi ibu menyusui juga ibu hamil.
Baca Juga : Dikabarkan Non Aktif, Warga Akui Masih Dapat Pelayanan PBID di Kabupaten Malang
“Kalau nggak laki-laki boleh makan? Boleh. Kalau bumil dan busui? Boleh,” ungkap dr Zaidul Akbar dalam Instagramnya.
Resepnya siapkan 1 buah tomat sehat bebas pestisida. Lalu tomatnya dijemur sebentar di siang hari cukup selama 2 menit. Kemudian dikukus.
Selanjutnya 1 telur sehat jika ada. Telurnya dikukus atau masukkan ke dalam tomat saat dikukus.
“Lalu minyak zaitun extra virgin olive oil yang organik (bukan yang buat mijet ya) 1 sendok makan lalu dipercikan ke tomat kukus dan telur tadi setelah matang,” ujar dr Zaidul Akbar.
Kemudian sayur bayam sebanyak 7 lembar dikukus. Letakkan di piring, bayamnya disusun di tepi piring.
Baca Juga : Semarak HUT ke-78 RI, Pemdes Bangunrejo Kidul Gelar Jalan Sehat dan Lomba Tarik Tambang
“Lalu dimakan juga bayamnya ya bukan buat hiasan karena perlu zinc dari bayam,” imbuh dr Zaidul Akbar.
Lalu kapan bisa mengkonsumsi resep sehat prostat ini, bisa dimakan pada siang hari. Dalam sehari cukup dimakan sekali. dr Zaidul Akbar pun menyarankan cukup mengkonsumsi satu telur.
“Aslinya ini resep buat mood booster pria juga karena testoterorn itu hormon mood boster juga,” tutup dr Zaidul Akbar.
