JATIMTIMES - Merawat dan menjaga kesehatan vagina sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang mudah. Hal ini penting dilakukan untuk mencegah infeksi dan rasa tidak nyaman pada organ intim wanita.
Melansir situs alodokter, sejatinya vagina memiliki mekanisme untuk membersihkan dirinya sendiri dengan cara mengeluarkan cairan vagina. Cairan vagina inilah yang disebut sebagai keputihan.
Baca Juga : Inilah Kota Pertama yang Dibuat oleh Manusia, Um Albilad
Keputihan adalah hal yang normal terjadi asalkan jumlahnya normal, tidak berbau, berwarna bening atau sedikit putih, dan tidak disertai keluhan gatal atau nyeri pada vagina.
Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, M.Kes pun membagikan tips untuk merawat vagina agar tetap sehat.
Berikut ini empat tips merawat vagina menurut dokter Dara- sapaan akrab dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, M.Kes, dikutip dari akun Twitternya @dokterDara, Jumat (4/8/2023):
1. Vagina perlu udara
Kalian harus tahu bahwa vagina itu perlu udara agar tetap sehat. Jadi kalau area vaginanya tertutup rapat karena pakai celana jeans, itu bisa bikin kuman tidak baik mudah tumbuh.
2. Sering pakai rok
Dokter Dara menyarankan agar sering-sering pakai rok. Tujuannya agar udara mudah masuk ke area genitalnya.
3. Jangan setiap hari pakai celama ketat
Kalaupun ada kondisi-kondisi tertentu harus pakai celana ketat, jangan gunakan setiap hari.
4. Ganti celana dalam rutin
Ganti celana dalam 3-4 kali sehari adalah kewajiban. Yakni dibiasakan setiap pagi setelah mandi, siang setelah buang air kecil, dan saat sore.
Demikian tips menjaga vagina agar tetap sehat. Semoga bermanfaat.
