JATIMTIMES - Pendakwah sekaligus pakar herbal dokter Zaidul Akbar kali ini membagikan resepnya cara mengonsumsi buah yang menjadi favoritnya yakni nanas. Nanas menjadi buah favoritnya karena memiliki beragam khasiat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, buah nanas merupakan buah berlimpah enzim. Sehingga mempercepat penyembuhan peradangan di dalam tubuh. “Nanas ini buah yang berlimpah enzim yang Allah ciptakan di dalamnya,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga : Pengembangan Layanan Rehabilitasi Medis, RSI Unisma Buka Lowongan Terapis Wicara dan Terapis Okupasi
Buah nanas banyak mengandung vitamin C, asam askorbat, kalsium, mangan, bromelain, enzim proteolitik, vitamin A, beta karoten, berbagai senyawa flavonoid, astringent yang dapat memperkuat gigi dan gusi, mengandung mineral, myricetin, polifenol, niasin, dan lain-lain.
Kandungan nutrisi yang sangat banyak tersebut, buah nanas bisa dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan. Bisa untuk meningkatkan imunitas karena banyak vitamin C-nya.
Mengurangi radang sendi karena kandungan bromealin. Juga bisa membantu membentuk kolagen, mencegah kanker, menjaga kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan tulang, kesehatan mulut, kesehatan mata, dan sebagainya.
Buah nanas ini mampu mengatasi masalah asam lambung, untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung, masalah perncernaan hingga menaikkan kadar hemoglobin yang rendah.
Baca Juga : Polsek Karangjati Amankan Pelaku Pengangkutan 245 liter BBM Bersubsidi Tanpa Izin
dr. Zaidul Akbar pun membagikan resep cara mengkonsumi yang nikmat. Yakni cukup siapkan garam, nanas manis. “Cara makannya nanas manis tinggal dicocol dengan garam dikit,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya dimakan saja, buah nanas yang sudah dihaluskan dengan blender, bisa dioleskan pada wajah. Kandungan vitamin C nya bisa menghilangkan jerawat bila dilakukan secara rutin.
