7 Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Reporter

pipit anggraeni

Editor

Redaksi

14 - Jan - 2025, 08:29

Ilustrasi (Foto: Freepik.com)


JATIMTIMES - Terapi bekam, atau hijamah, telah dikenal sebagai salah satu pengobatan alternatif yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dalam artikel yang dikutip dari pafikablamongan.org ini, kita akan membahas tujuh manfaat kesehatan dari terapi bekam berdasarkan data dan penelitian yang telah dilakukan di Indonesia. Yuk, simak penjelasannya berikut ini!

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Salah satu manfaat utama dari terapi bekam adalah meningkatkan sirkulasi darah. Dengan menggunakan cangkir bekam yang ditempatkan di kulit, tekanan akan menarik darah ke area yang diinginkan. 

Baca Juga : 5 Ramuan Tradisional yang Ampuh Mengobati Sakit Kepala Berulang

Penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu memperbaiki kualitas sirkulasi darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

2. Mengurangi Nyeri Otot dan Sendi

Bagi Kamu yang sering mengalami nyeri otot dan sendi, terapi bekam bisa menjadi solusi alami yang efektif. 

Menurut hasil penelitian dari Universitas Gadjah Mada, bekam dapat meredakan ketegangan otot dan mengurangi peradangan. Hal ini disebabkan oleh efek terapi bekam yang meningkatkan aliran darah sehingga membantu proses penyembuhan otot dan sendi.

3. Detoksifikasi Tubuh

Tubuh kita terus-menerus terpapar oleh berbagai racun dari lingkungan. Terapi bekam dikenal efektif dalam membantu proses detoksifikasi tubuh. Proses vakum yang dilakukan selama bekam mendorong keluarnya racun dari tubuh melalui kulit. 

Studi dari Universitas Airlangga menunjukkan bahwa terapi bekam secara rutin dapat mengurangi toksin dalam darah dan membantu menjaga kebersihan darah.

4. Meningkatkan Fungsi Imunitas

Sistem kekebalan yang kuat sangat penting untuk melawan penyakit dan infeksi. Terapi bekam dapat merangsang sistem kekebalan tubuh Kamu. 

Penelitian yang dilakukan di Universitas Sebelas Maret mengindikasikan bahwa terapi bekam dapat meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan komponen penting dalam sistem imunitas.

5. Mengatasi Stres dan Kecemasan

Stres dan kecemasan merupakan masalah kesehatan mental yang umum dihadapi banyak orang. Menariknya, bekam dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi stres dan kecemasan...

Baca Selengkapnya


Topik

Kesehatan, pafi, kesehatan, dunia kesehatan,



Jawa Timur merupakan salah satu provinsi dengan pertumbuhan ekonomi yang cukup pesat di Indonesia. Sektor industri, perdagangan, dan pariwisata menjadi pilar utama perekonomian Jatim. Pembangunan infrastruktur juga terus dilakukan untuk mendukung pertumbuhan ekonomi dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat.

cara menyimpan tomat
memilih model baju kerja wanita
harga gabah shio 2025
Cincin anniversary bukan sekadar perhiasan - ia adalah simbol yang menceritakan perjalanan cinta yang telah dilalui bersama. Mari kita dalami bagaimana Tips Memilih Wedding Anniversary Ring yang tepat untuk moment spesial Anda.

cara simpan tomat
Tips Memilih Bralette