7 Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui
Reporter
pipit anggraeni
Editor
Redaksi
14 - Jan - 2025, 08:29
JATIMTIMES - Terapi bekam, atau hijamah, telah dikenal sebagai salah satu pengobatan alternatif yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dalam artikel yang dikutip dari pafikablamongan.org ini, kita akan membahas tujuh manfaat kesehatan dari terapi bekam berdasarkan data dan penelitian yang telah dilakukan di Indonesia. Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Salah satu manfaat utama dari terapi bekam adalah meningkatkan sirkulasi darah. Dengan menggunakan cangkir bekam yang ditempatkan di kulit, tekanan akan menarik darah ke area yang diinginkan.
Baca Juga : 5 Ramuan Tradisional yang Ampuh Mengobati Sakit Kepala Berulang
Penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu memperbaiki kualitas sirkulasi darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Mengurangi Nyeri Otot dan Sendi
Bagi Kamu yang sering mengalami nyeri otot dan sendi, terapi bekam bisa menjadi solusi alami yang efektif.
Menurut hasil penelitian dari Universitas Gadjah Mada, bekam dapat meredakan ketegangan otot dan mengurangi peradangan. Hal ini disebabkan oleh efek terapi bekam yang meningkatkan aliran darah sehingga membantu proses penyembuhan otot dan sendi.
3. Detoksifikasi Tubuh
Tubuh kita terus-menerus terpapar oleh berbagai racun dari lingkungan. Terapi bekam dikenal efektif dalam membantu proses detoksifikasi tubuh. Proses vakum yang dilakukan selama bekam mendorong keluarnya racun dari tubuh melalui kulit.
Studi dari Universitas Airlangga menunjukkan bahwa terapi bekam secara rutin dapat mengurangi toksin dalam darah dan membantu menjaga kebersihan darah.
4. Meningkatkan Fungsi Imunitas
Sistem kekebalan yang kuat sangat penting untuk melawan penyakit dan infeksi. Terapi bekam dapat merangsang sistem kekebalan tubuh Kamu.
Penelitian yang dilakukan di Universitas Sebelas Maret mengindikasikan bahwa terapi bekam dapat meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan komponen penting dalam sistem imunitas.
5. Mengatasi Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan merupakan masalah kesehatan mental yang umum dihadapi banyak orang. Menariknya, bekam dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi stres dan kecemasan...