Penyebab Bau Badan Menurut Medis dan Cara Mengatasinya

JATIMTIMES - Bau badan adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Meskipun umum, tidak semua orang memahami penyebab mendasar dari bau badan. 

Menurut dr. Prama Aditya, B.Med. Sc., MKes., Aifo, seorang dokter umum dan konsultan gaya hidup sehat, bau badan tidak hanya disebabkan oleh keringat, tetapi juga bisa menjadi indikasi adanya masalah pada tubuh. Terutama dalam hal detoksifikasi atau pemecahan zat tertentu dalam tubuh.

Baca Juga : 5 Cara Agar Anak Tidak Speech Delay Menurut Dokter Anak

Dr. Prama menjelaskan bahwa bau badan pada dasarnya disebabkan oleh fungsi detoksifikasi tubuh yang tidak optimal. Sistem detoksifikasi adalah proses alami tubuh untuk membuang racun dan zat-zat sisa melalui keringat, urin, dan feses. "Ketika proses ini tidak berjalan dengan baik, bau badan dapat menjadi lebih kuat dan tidak sedap," ungkap dr. Prama.

Berikut adalah beberapa jenis bau badan yang dijelaskan oleh dr. Prama, beserta penyebab medisnya, dilansir Instagramnya @drpramaaditya, Selasa (17/9). 

1. Bau Badan Setelah Olahraga

Jika seseorang mengeluarkan bau badan yang kuat setelah berolahraga, ini bisa jadi tanda kekurangan vitamin B dalam tubuh. Dr. Prama menyebut bahwa vitamin B sangat penting untuk metabolisme energi. Ketika tubuh kekurangan vitamin ini, proses metabolisme tidak berjalan dengan baik, sehingga menghasilkan bau badan yang kurang sedap.

“Kalau orang itu bau badan habis olahraga, biasanya itu tanda kekurangan vitamin B,” jelas dr. Prama.

2. Bau Badan Mirip Amonia

Bau badan yang menyerupai bau amonia atau bau toilet umum yang tidak dibersihkan bisa menjadi tanda bahwa seseorang mengonsumsi terlalu banyak protein, atau tubuhnya tidak mampu mencerna protein dengan baik. Ketika tubuh kesulitan memecah protein, sisa-sisa metabolisme ini dikeluarkan melalui keringat, sehingga menghasilkan bau yang menyengat.

“Ada tipe bau badan tuh yang baunya kayak amonia, itu tanda kebanyakan makan protein atau badannya tidak bisa mencerna protein dengan baik,” tambahnya.

3. Bau Badan Mirip Aseton

Bau badan yang mirip dengan bau aseton, bahan yang sering digunakan dalam penghapus cat kuku, biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan asupan karbohidrat. Menurut dr. Prama, kondisi ini dapat terjadi pada seseorang yang mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat, gula, atau tepung, atau bisa juga pada mereka yang menjalani diet sangat ketat tanpa karbohidrat sama sekali...

Baca Selengkapnya