Waspada Duduk Terlalu Lama Berisiko Jantung hingga Stroke, Ini Penjelasan Dokter

JATIMTIMES - Bagi kamu yang memiliki kebiasaan duduk dalam waktu lama, ada baiknya mulai memperhatikan dampaknya terhadap kesehatan. Dr Dion Haryadi, seorang dokter umum dan certified nutrition & health coach, mengungkapkan bahwa kebiasaan duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke. 

Menurut dr Dion, ada sebuah penelitian menarik yang meneliti sekitar 5.000 wanita selama beberapa tahun. Dalam penelitian ini, kebiasaan duduk para partisipan diikuti dan dianalisis. "Mereka yang duduk lebih dari 11 jam setiap harinya memiliki resiko serangan jantung dan stroke yang lebih tinggi," jelas Dion, dilansir Instagram pribadinya @dionharyadi, Senin (2/9/2024)...



Baca Selengkapnya