Fakta Begadang Bisa Bikin Gemuk, Begini Penjelasan dari Dokter

JATIMTIMES - Begadang adalah kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang, terutama saat harus menyelesaikan pekerjaan, menonton acara favorit, atau sekadar berselancar di media sosial. Meski tampaknya sepele, kebiasaan tidur larut malam ternyata memiliki dampak negatif yang cukup serius bagi tubuh, salah satunya adalah kenaikan berat badan. 

Tidak sedikit orang yang mengeluh tubuh mereka semakin "melebar" meski berat badan di timbangan tidak bertambah. Apa yang sebenarnya terjadi? 

Baca Juga :

Baca Selengkapnya