Daftar Orang Dilarang Makan Pisang Beserta Alasannya

JATIMTIMES - Pisang adalah salah satu makanan yang kaya akan nutrisi, mulai dari karbohidrat, serat, protein, hingga berbagai macam vitamin dan mineral.

Mengandung berbagai macam nutrisi membuat pisang sebagai salah satu makanan yang memiliki manfaat bagi kesehatan. Karbohidrat dan protein yang ada pada pisang dapat menambah energi dan meningkatkan rasa kenyang.

Baca Juga : Miris, Diduga Ada Dokter Residen yang Juga Cuci Pakaian Dalam Senior 

Serat yang terkandung dalam pisang juga bermanfaat untuk melancarkan fungsi pencernaan, mengendalikan nafsu makan, dan membantu menurunkan berat badan.

Terlebih kandungan kalium, mineral di dalam pisang juga berperan penting dalam menjaga kestabilan tekanan darah. Tak hanya itu, kalium juga membantu menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh.

Meski punya segudang manfaat, pisang ternyata tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang. Orang-orang dengan kondisi tertentu dianjurkan untuk membatasi atau menghindari buah ini karena bisa menyebabkan efek samping atau memperparah gejala penyakit dialami.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi pisang;

1. Orang yang mengonsumsi obat tertentu

Orang yang mengonsumsi obat-obatan beta-blocker perlu menghindari asupan pisang. Obat ini biasa diresepkan dokter untuk mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan penyakit kardiovaskular.

Bela-blocker sendiri diketahui dapat meningkatkan kadar kalium dalam darah. Sementara pisang juga dikenal sebagai buah dengan kandungan tinggi kalium.

Konsumsi terlalu banyak kalium dapat berdampak buruk terhadap organ ginjal. Jika ginjal tak mampu membuang kelebihan kalium dalam darah, maka bisa berakibat fatal.

2. Orang dengan alergi

Baca Juga : Kompak Kenakan Kebaya Jadul, Emak-Emak di Blitar Gelar Upacara HUT RI ke-79 dengan Kegembiraan

Pisang dapat memicu reaksi alergi pada sebagian orang. Siapa pun yang mengalami gatal-gatal, pembengkakan, dan mengi usai mengonsumsi pisang harus segera mencari bantuan medis.

Dalam kondisi paling parah, alergi pisang dapat memicu reaksi anafilaksis yang bisa mengancam nyawa.

3. Orang yang sedang sakit kepala

Hindari asupan pisang saat sedang sakit kepala. Pada beberapa orang, makan pisang dapat memicu dan memperparah migrain.

4. Orang dengan diabetes

Penderita diabetes juga dianjurkan untuk berhati-hati saat mengonsumsi pisang. Gara-garanya adalah kandungan karbohidrat pada pisang yang dapat meningkatkan gula darah.