Cara Mengatasi Insomnia Agar Hidup Jauh Lebih Produktif, Apa Saja?

Reporter

Mutmainah J

Editor

A Yahya

14 - Aug - 2024, 06:29

Ilustrasi insomnia. (Foto dari Alodokter)

JATIMTIMES - Kualitas tidur seseorang memengaruhi kualitas hidup. Tidak hanya kualitas hidup, sering mengalami gangguan tidur memengaruhi kesehatan seseorang. 

Gangguan tidur atau insomnia yang tidak dapat ditangani dapat menyebabkan gangguan mental dan juga fisik seseorang.

Baca Juga :

Baca Selengkapnya


Topik

Serba Serbi, Insomnia, atasi insomnia, tidur enak,



Jawa Timur merupakan salah satu provinsi dengan pertumbuhan ekonomi yang cukup pesat di Indonesia. Sektor industri, perdagangan, dan pariwisata menjadi pilar utama perekonomian Jatim. Pembangunan infrastruktur juga terus dilakukan untuk mendukung pertumbuhan ekonomi dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat.

cara menyimpan tomat
memilih model baju kerja wanita
harga gabah shio 2025
cara simpan tomat