Suka Marah Meledak-Ledak atau Sering Dimarahin, Kirim Doa ini!

JATIMTIMES - Bagi kamu yang mudah marah meledak-ledak, atau memiliki suami yang sering marah, ada sebuah doa yang dapat membantu menenangkan hati. Menurut Pendakwah Syekh Muhammad Al Fuli, doa ini bisa dibacakan untuk diri sendiri atau dikirimkan kepada orang lain yang sering marah-marah. 

Doa yang diajarkan oleh Imam An-Nawawi dalam kitab Al-Adzkar ini adalah sebagai berikut, sebagaimana dilansir Instagram @syekhmuhammadalfuli:

Baca Juga : Masih Banyak yang Belum Tahu, Begini Cara Mengukur Jarak Menggunakan Google Maps

اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allâhummaghfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî minas syaithâni

Artinya:

"Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan."

Syekh Muhammad menekankan bahwa doa ini sangat bermanfaat untuk menjaga hati tetap tenang dan jauh dari emosi berlebihan. 

"Hafalkanlah dan amalkan doa ini secara rutin agar kita bisa lebih sabar dan tidak mudah marah. Mari kita juga sebarkan doa ini agar lebih banyak orang yang dapat merasakan manfaatnya," pungkas Syekh Muhammad. 

Keutamaan Menahan Marah

Menahan marah merupakan salah satu akhlak yang sangat dianjurkan dalam Islam. Sayyid Muhammad Nuh, dalam bukunya yang berjudul Penyebab Gagalnya Dakwah, menjelaskan beberapa keutamaan dari menahan amarah. Rasulullah SAW telah memberikan banyak nasihat mengenai pentingnya menahan marah, terutama bagi orang-orang beriman. Berikut beberapa di antaranya:

1. Anjuran dari Rasulullah SAW

Baca Juga : Aturan Anak Tidur Berpisah dari Orang Tua Menurut Islam, Perhatikan Hadis ini

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan dari Abu Hurairah, ada seseorang yang meminta nasihat kepada Rasulullah SAW. Beliau bersabda, "Janganlah kamu marah," dan mengulanginya beberapa kali. (HR Bukhari dan Tirmidzi)

2...

Baca Selengkapnya