Jarang Ada yang Tahu, Ini Rebusan Daun untuk Merontokkan Lemak

JATIMTIMES - Tubuh memang memiliki lapisan lemak. Namun, yang kerap jadi perhatian adalah lemak di perut.

Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut bisa membahayakan kesehatan.

Baca Juga : Ini Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Singkong Rebus

Lemak visceral adalah tipe lemak yang patut diwaspadai sebab berhubungan dengan tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, demensia, dan jenis kanker tertentu.

Lemak ini bisa dikurangi dengan diet yang tepat. Namun selain diet, lemak visceral juga bisa dirontokkan menggunakan beberapa jenis daun yang mampu menghancurkan lemak. 

Lantas daun apa sajakah itu? Dirangkum dari berbagai sumber pada Rabu (31/7/2024) berikut jenis daun yang bisa rontokkan lemak:

Daun parsley

Daun parsley bisa digunakan sebagai penurun berat badan alami. Daun satu ini bisa mengendalikan kadar air dalam tubuh, kadar gula, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Kandungan seratnya pun mampu mengatasi rasa tidak nyaman dan kembung.

Daun salam

Daun salam tidak akan dilewatkan begitu saja, apalagi saat mengolah masakan Indonesia. Tapi, rupanya daun satu ini juga termasuk daun penghancur lemak perut.

Mengutip dari Healthshots, daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsiumnya bisa membantu membakar lemak.

Cara penggunaannya, Anda cukup merebus segenggam daun salam dan meminum air rebusannya. Untuk memberikan rasa manis, cukup tambahkan madu.

Peppermint

Peppermint dikenal mendukung pencernaan yang baik dan menjaga laju metabolisme tetap terkendali. Dengan dua manfaat ini, peppermint mampu mendukung program penurunan berat badan Anda.

Peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk perut rata, minum teh peppermint plus sedikit perasan lemon setiap hari.