Psikolog Ini Bagikan 6 Langkah Kelola Emosi Agar Tak Mudah Meledak-ledak
Reporter
Binti Nikmatur
Editor
Sri Kurnia Mahiruni
11 - Jul - 2024, 02:14
JATIMTIMES - Emosi adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Emosi yang kuat, seperti cinta, kesedihan, marah, kegembiraan, atau ketakutan, merupakan indikasi penting tentang bagaimana seseorang merespons situasi tertentu.
Namun, cara seseorang mengungkapkan emosi tersebut dapat memengaruhi dirinya atau orang lain di sekitarnya. Oleh karena itu, penting untuk belajar mengenali, mengatur, dan mengekspresikan emosi dengan cara yang sehat dan produktif.
Baca Juga :
Baca Selengkapnya
