Dokter Zaidul Akbar Bocorkan Tips Konsumsi Nasi Tanpa Takut Gula Darah Naik, Hanya Perlu 1 Bahan

JATIMTIMES - Nasi merupakan makanan wajib orang Indonesia. Namun, seiring dengan munculnya tren gaya hidup sehat, banyak orang yang sudah tidak mengonsumsi nasi. 

Hal itu dilakukan dengan tujuan agar gula darah dalam tubuh tidak naik. Sebab, tidak sedikit penelitian yang mengungkapkan bahwa nasi putih bisa menjadi salah satu penyebab melonjaknya gula darah dalam tubuh sehingga  dihindari, terutama bagi penderita diabetes. 

Baca Juga :

Baca Selengkapnya