Yuk Simak, Tips #Cari_Aman Berkendara Saat Berpuasa

JATIMTIMES - Memasuki bulan Ramadan tahun ini, aktivitas makin menantang saat kita berpuasa. Tentunya, berkendara sepeda motor saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan akan terasa berbeda dengan berkendara di hari-hari biasa.

Bagi yang masih beraktivitas menggunakan sepeda motor di bulan puasa, harus pintar-pintar menyiasati agar kondisi badan tetap terjaga. Paling penting, jangan sampai kehilangan konsentrasi yang bikin fokus dalam berkendara menjadi terganggu.

Baca Juga : Mantap! Keuntungan Sewa Mobil untuk Driver Online yang Bisa Kamu Coba Sekarang Juga

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi konsentrasi dan emosi saat berkendara, hal ini bisa karena perubahan jam tidur, jam makan, hingga perilaku pengguna jalan. Pengendara sepeda motor pun perlu ekstra kendali diri saat berkendara agar selamat dalam berkendara dan ibadah tetap lancar.

Ada beberapa tips agar #Cari_Aman berkendara saat puasa bisa dilalui dengan aman dan nyaman, dan tak kalah penting pahala tetap bisa terjaga. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi saat sahur. Karbohidrat akan ‘memaksa’ tubuh untuk bekerja keras saat memprosesnya sehingga tubuh akan mudah merasa lelah dan mengantuk. Perbanyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi saat berkendara di teriknya matahari. 

Selain asupan makanan, jangan lupa untuk menggunakan perlengkapan berkendara, seperti jaket, helm, dan sarung tangan serta surat-surat berkendara. Sebelum berangkat sebaiknya pengendara menentukan rute terbaik, hal ini bisa dilakukan dengan mengecek aplikasi penunjuk jalan.

Saat bulan Ramadan, pola tidur menjadi berubah. Pengendara motor bisa berpotensi mengalami micro sleep atau terlelap sejenak tanpa disadari. Segera berhenti dan beristirahat sejenak apabila merasakan mengantuk. 

Baca Juga : Baca Selengkapnya