54 Persen Masyarakat Ternyata Susah Jaga Pola Makan Sehat 

JATIMTIMES - Sebuah riset menguak, jika 54 persen masyarakat Indonesia ternyata sulit menjaga konsistensi pola makan sehat. 

Hal ini terungkap dari sebuah survei berjudul "Unveiling Indonesian Beauty & Dietary Lifestyle" yang mengupas pola konsumsi dan perilaku diet di kalangan masyarakat Indonesia.

Baca Juga : Sosok AHY Tingkatkan Elektabilitas Partai Demokrat, Masuk Empat Besar Tingkat Keterpilihan 

Survei tersebut dilakukan oleh Populix, sebuah perusahaan survei berbasis digital. Survei ini melibatkan 1000 responden, baik laki-laki maupun perempuan dengan usia mulai dari 18 tahun sampai 55 tahun. 

"Sebagian besar responden mengaku mereka sering menghadapi tantangan dalam menjaga komitmen untuk tetap konsisten melakukan pola makan sehat," kata Co-Founder dan COO Populix, Eileen Kamtawijoyo, dikutip dari Marketeers.

Menyikapi kesulitan dalam mengatur pola makan sehat itu, diatasi dengan berlangganan katering maupun dengan membeli makan dari sebuah merek yang menyediakan makanan sehat. Sedang 36 persen responden tetap memilih untuk memasak dan menyiapkan makanannya sendiri.

Meski begitu, 6 dari 10 orang di Indonesia kini berusaha memperhatikan kesehatan mereka melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Survei ini juga mendapati 46 persen masyarakat, utama laki-laki yang memiliki usia 36 tahun ke atas lebih memperhatikan pola makan sehat.

Kemudian, terdapat 11 responden, terutama responden kaum perempuan lebih memiliki niat untuk mengikuti program diet guna menjaga dan menurunkan berat badan agar ideal.

Baca Juga : Ekskavasi Tahap Dua Situs Blawu Jombang Temukan Peripih di Dalam Sumuran Candi

Terdapat juga 55 persen masyarakat mengkonsumsi makanan dengan kandungan serat dan vitamin secara teratur. 4 dari 10 masyarakat juga meningkatkan asupan protein maupun dengan mengkonsumsi minuman sehat.

Makanan yang mengandung pengawet, pemanis buatan dan berkalori tinggi juga dihindari. Prosentase masyarakat ini sebesar 44 persen...

Baca Selengkapnya