Ganti Gula Pasir dengan Pemanis Alami Ini Agar Terhindar dari Diabetes
08 - Jul - 2022, 03:09
JATIMTIMES - Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar kali ini akan membagikan tips untuk mengatasi penyakit diabetes. dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa penderita diabetes sebaiknya mengganti gula pasir dengan pemanis alami.
Pemanis alami ini juga bisa digunakan bagi yang tidak menderita diabetes untuk menghindari penyakit tersebut. Sebab menurut dr. Zaidul Akbar jika penderita diabetes terus mengonsumsi gula pasir, maka penyakit diabetes bisa semakin parah.
Baca Juga : Bangku Wisatawan di Kayutangan Heritage Hilang, Ini Kata DLH Kota Malang
Dia lantas menjelaskan tingginya kadar gula atau glukosa pada darah menjadi ciri utama dari penyakit diabetes. Oleh sebab itu agar tak semakin parah, mulai sekarang gantilah gula pasir dengan pemanis alami yang direkomendasikan dr. Zaidul Akbar sebagai berikut.
Pemanis alami yang direkomendasikan dr. Zaidul Akbar untuk mengganti gula pasir ialah madu.
"Kalau yang saya sarankan itu madu. Madu adalah pemanis terbaik," ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Jumat (8/7/2022).
Selain madu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penderita diabetes untuk mengonsumsi gula kelapa, gula aren, dan gula singkong sebagai pengganti gula pasir.
Baca Juga : BPJS Kesehatan Dorong Peserta Program JKN Lakukan Skrining Riwayat Kesehatan
"Tapi kalau enggak anda pakai gula aren atau nira, kalau nggak ketemu juga bisa pakai gula kelapa tapi kalau nggak ketemu juga gula singkong bisa dipakai," tutur dr. Zaidul Akbar.
"Itu semua (pengganti gula pasir) lebih rendah indeks glikemiknya daripada gula pasir," kata dr. Zaidul Akbar...
