6 Buah yang Disebut Dalam Al-Quran, Ada yang Tumbuh Subur di Indonesia

JATIMTIMES - Buah-buahan menjadi salah satu komoditi yang banyak digemari. Selain mengenyangkan saat dikonsumsi, buah-buahan juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.

Itu sebabnya, mengkonsumsi buah-buahan juga disarankan untuk sehari-hari. Rasulullah SAW pun memiliki kebiasaan mengkonsumsi buah-buahan. Gaya hidup sehat Rasulullah SAW itu pun disunnahkan untuk diikuti umat muslim.

Baca Juga : 'Haram' Dilewati Pesawat, Berikut 13 Kawasan No Fly Zone di Dunia yang Wajib Diketahui 

Terlebih, di dalam kitab suci Al-Quran juga telah disebutkan beberapa buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi. Tentunya buah-buahan tersebut memiliki sederet manfaat. Menariknya, sederet buah-buahan yang disebut dalam Al-Quran itu juga tumbuh subur di Indonesia. Sehingga sangat mudah mendapatkannya di pasar.

Nah, berikut ini 6 jenis buah-buahan yang disebut di dalam Al-Quran lengkap dengan manfaatnya.

1. Kurma

Kurma merupakan salah satu jenis buah yang banyak digemari, terutama saat bulan suci Ramadan. Sederet olahan berbahan dasar buah kurma pun sangat mudah didapatkan saat ini.

Di dalam Al-Quran, buah kurma disebutkan dalam beberapa surat. Salah satunya adalah Surah Maryam. Dalam surah tersebut dijelaskan jika kurma merupakan buah-buahan yang tumbuh di padang gersang yang memiliki banyak manfaat. 

Disebutkan jika salah satu khasiat daging buah kurma adalah untuk membantu proses pemulihan persalinan. Di mana saat itu Maryam memang sedang menghadapi persalinan.

Dalam berbagai penelitian yang dibuat, kurma disebut memiliki beragam kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Salah satunya mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi berbagai risiko kesehatan. Mengkonsumsi kurma juga baik untuk kesehatan otak dan tulang karena kandungan fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium di dalam kurma.

2. Anggur

Anggur menjadi salah satu buah yang juga banyak disebut di dalam Al-Quran. Bahkan, berbagai hadits sahih pun menyebutkan jika Rasulullah SAW kerap mengkonsumsi buah anggur, baik dalam kondisi segar ataupun yang sudah dikeringkan.

Rasulullah SAW menyebut jika anggur memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Secara ilmiah hal itu dibuktikan dengan ditemukannya kandungan flavonoid yang dapat mengurangi risiko kanker dan inflamasi. Selain itu nutrisi yang terkandung di dalam anggur juga sangat baik untuk memperkuat imunitas tubuh.

Buah berbentuk bulat ini pun kini sangat mudah ditemukan di Indonesia...

Baca Selengkapnya