JATIMTIMES - Kegiatan Senam Hamil, rutin digelar Rumah Sakit Islam (RSI) Unisma Malang. Hal ini menjadi salah satu wujud pelayanan prima dan dukungan RSI Unisma Malang dalam mewujudkan persalinan yang sehat. Komitmen ini kian kongkrit, dimana kegiatan Senam Hamil RSI Unisma dapat diikuti secara gratis.
Faridatuzzuhro A.Md, Keb, Pelaksana Kamar Bersalin RSI Unisma menjelaskan, kegiatan Senam Hamil ini dilakukan setiap satu bulan sekali, tepatnya pada Minggu ke 3. Dalam kegiatan ini, bukan saja hanya dilakukan Senam Hamil, namun juga diisi dengan kegiatan edukasi ataupun konseling.
Baca Juga : Siaga Pengamanan Pelantikan Presiden, Polres Ngawi Kerahkan Ratusan Personil
Sehingga dalam momen ini, para peserta atau ibu hamil dapat berkonsultasi tentang problem-problem terkait kehamilan hingga proses persalinan, termasuk juga dapat berkonsultasi dalam menjaga kesehatan kandungan ataupun kesehatan selama kehamilan.
"Kegiatan yang dilakukan adalah edukasi dengan menggunakan metode dua arah dengan melakukan sharing tentang masalah kehamilan, persalinan, nifas, KB dan imunisasi," jelasnya.
Senam hamil mempunyai banyak manfaat. Dengan senam hamil pada masa kehamilan, dapat melatih pernafasan dan membuat ibu hamil merasa relaks, serta dapat adaptasi terhadap perubahan tubuh selama kehamilan. Senam hamil juga menjadi upaya dalam meringankan nyeri akibat pertambahan beban dan juga menghindari pertambahan berat badan hang berlebihan.
Dengan Senam Hamil, maka akan lebih mempersiapkan ibu hamil secara fisik maupun mental saat menghadapi dan memperlancar persalinan normal.
Kegiatan Senam Hamil yang digelar RSI Unisma pun disambut antusiasme yang tinggi dari masyarakat. Tentu antusiame yang tinggi ini, tak terlepas dari banyaknya manfaat yang diperoleh dari kegiatan Senam Hamil.
Baca Juga : Amankan Pelantikan Presiden Prabowo, Polres Malang Gelar Apel Siaga dan Patroli Skala Besar
Meski begitu, kegiatan Senam Hamil ini belum dapat menampung banyak peserta. Saat ini, jumlah peserta dibatasi maksimal 10 orang. "Antusias masyarakat sangat tinggi, apalagi kelas hamil dilakukan secara gratis," jelasnya.
Sementara itu, untuk mengikuti Senam Hamil, bidan RSI Unisma lainnya, Dika Tri Muzayana menjelaskan, bahwa dianjurkan hendaknya diikuti oleh mereka uang mempunyai usia kehamilan trisemester kedua dengan kehamilan normal atau tanpa penyulit.
"Teori menyatakan baiknya senam hamil dilakukan mulai usia 20 minggu. Sampai usia kehamilan mendekati hari perkiraan lahir," ungkapnya dalam beberapa kesempatan sebelumnya.
