JATIMTIMES - Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Begitulah semboyan bagi Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Banyuwangi yang menggelar kegiatan rutin senam yoga setiap minggu di Amphitheatre Pantai Marinna Boom Banyuwangi.
Menurut Nurhayani Kurniawan Ketua PPYNI Banyuwangi, komunitas yoga Banyuwangi mulai ada sejak 23 Maret 2015. Sejarah komunitas penggiat yoga awalnya menggunakan nama Banyuwangi Yoga Community (BYK). Dalam perkembangan sekarang sudah ada wadahnya, yakni PPYNI Banyuwangi yang terbentuk sekitar satu tahun lalu pada saat awal pandemi Covid-19.
Baca Juga : DPW NasDem Jatim Dorong Adanya Perda Disabilitas di Setiap Daerah
“Untuk peserta berasal dari semua kalangan bisa bergabung di sini. Mulai dari istri pejabat, nelayan bahkan tukang pijit juga ada. Untuk info kegiatan disampaikan lewat sosial media, facebook, instagram, tweeter dan youtube,” jelas Nurhayani yang merupakan warga Perum Villa Brawijaya G.10 Kebalenan Banyuwangi itu.
Nurhayani menuturkan untuk kegiatan “Karma Yoga” yang digelar tidak dipungut biaya alias gratis. Karena kegiatan tersebut merupakan upaya untuk penyeimbang setelah habis bekerja maupun aktivitas yang lain. Sehingga Karma Yoga menjadi kegiatan selingan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selanjutnya Nurhayani menambahkan, pihaknya berharap agar masyarakat Banyuwangi lebih mengetahui informasi tentang yoga yang kini sudah ada komunitasnya.
Untuk peserta “Karma Yoga’, juga ada yang yang sedang menderita sakit. Seperti Yoga Nurul Susianto (57) asal Perum Citra Pesona Indah Kertosari. Dirinya mengungkapkan, mengikuti yoga karena mempunyai penyakit stroke ringan pada kaki, lututnya nyeri tidak bisa buat berdiri. Kemudian ada saudara yang menyarankan untuk mengikuti terapi yoga.
Setelah menjalankan nasihat saudaranya dia merasa senang karena baru sekali mencoba sudah merasakan khasiat yoga untuk kesehatan dirinya. Rasa nyeri di lutut hilang dan badannya terasa ringan serta pikiran menjadi fresh.
Baca Juga : Tinjau Vaksinasi Partai Golkar, Bupati Lamongan Ungkap Pencapaian 70 Persen Vaksinasi Dosis Pertama
Nurul menambahkan, ingin selalu mengikuti terus senam yoga yang digelar PPYNI Banyuwangi karena dengan mengikuti yoga sebanyak 4 kali sekarang sudah bisa melaksanakan aktivitas usahanya melayani pesanan katering.
“Bagi yang belum pernah mengikuti yoga silahkan mengikuti karena manfaatnya sangat baik untuk menjaga kesehatan, meningkatkan imunitas tubuh bahkan bisa juga untuk terapi penyembuhan penyakit. Hal tersebut sudah saya alami, praktekan dan rasakan sendiri,” pungkas Nurul.
