INDONESIATIMES - Berbagai macam cara saat ini tengah dilakukan setiap orang untuk hidup sehat. Yakni, dengan mengkonsumsi bahan-bahan alami.
Jika kalian kesulitan menentukan bahan herbal atau cara alami apa yang sepatutnya dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat, cobalah menerapkan apa yang dilakukan Rasulullah SAW berikut.
Baca Juga : Update Covid-19 di Kota Batu, Sehari Tambah 43 Pasien Baru, 5 Orang Meninggal
Semasa hidupnya, Rasulullah SAW rupanya kerap mengkonsumsi minyak zaitun. Jenis minyak ini memang kaya akan manfaat dan bahkan menjadi favorite Rasul. Dalam sunnah dan alquran jenis minyak menjadi salah satu makanan peningkat imunitas.
Ya, sejak masa Rasullulah SAW makanan menjadi obat penyembuh beragam jenis penyakit. Minyak zaitun atau olive oil kini disebut sebagai minyak paling menyehatkan karena kandungan lemak baiknya.
Minyak dari buah zaitun ini khasiatnya sudah tertulis dalam Alquran, salah satunya dalam Surah An-Nur. Minyak ini rutin dikonsumsi Rasullulah SAW karena punya banyak khasiat sehat.
Selain populer sebagai minyak sehat untuk jantung, juga anti peradangan dan bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik. Dianjurkan untuk mengonsumsi extra virgin olive oil, perahan pertama buah zaitun.
Baca Juga : Belum Dapat SMS Link Download Sertifikat Vaksin?, Tak Usah Bingung, Coba Cara Ini
Di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang masih berlangsung di beberapa negara seperti Indonesia. Cara ini kiranya bisa menjadi pilihan untuk menjalani pola makan sehat.
