Cegah Breakout, Berikut Tips Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

JATIMTIMES - Hujan masih terus mengguyur sejumlah wilayah Indonesia hingga pertengahan Februari ini. Menurut Kepala Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati musim hujan pada 2025 akan berlangsung hingga Maret mendatang.

Perubahan musim dari panas ke musim hujan ini ternyata tidak hanya berdampak pada lingkungan melainkan juga bisa berdampak pada kesehatan kulit. Mulai dari tumbuhnya jerawat, kulit berminyak dan infeksi jamur yang di akibatkan oleh kelembaban yang tinggi. 

Baca Juga : Jelang Valentine, Harga Bunga Mawar di Kota Batu Naik Tiga Kali Lipat

Dr. Renni Yuniati, seorang Spesialis Dermato Venereologi Estetika dari Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Semarang, memberikan sejumlah tips berharga untuk menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi selama musim hujan. 

Berikut tips yang diberikan dr. Renni yang patut sobat JatimTimes coba:

1. Gunakan Pelembap yang Kaya

Pilih pelembap dengan kandungan ceramide, gliserin, atau hyaluronic acid. Pelembap yang kaya dan tebal membantu menjaga kelembapan kulit, terutama saat udara menjadi lebih dingin dan kering.

2. Jaga Hidrasi Dari Dalam

Minumlah air cukup setiap hari. Meskipun hujan turun, penting untuk tetap menjaga hidrasi kulit dari dalam. Konsumsi cukup air agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

3. Bersihkan Wajah dengan Lembut

Hindari penggunaan air terlalu panas saat mencuci wajah. Gunakan air hangat atau sedikit lebih dingin, serta pilih pembersih wajah yang lembut. Membersihkan wajah dua kali sehari dan menghapus make-up sebelum tidur juga sangat penting.

4. Gunakan Tabir Surya

Perlindungan dari sinar UV tetap diperlukan, meskipun cuaca berawan atau hujan. Gunakan tabir surya dengan SPF yang memadai, terutama jika Anda berada di luar ruangan.

5. Perhatikan Kebersihan Kulit

Baca Juga : Baca Selengkapnya