Benarkah Makan Rambutan Bisa Sebabkan Batuk? Dokter Ungkap Faktanya

JATIMTIMES - Rambutan merupakan salah satu jenis buah tropis yang banyak ditemui di Indonesia. Rambutan juga menjadi salah satu buah favorit di antara buah lainnya.

Namun, ada anggapan bahwa makan rambutan dapat menyebabkan batuk. Ada banyak orang yang memang mengeluh batuk setelah mengonsumsi rambutan. Lalu, mereka menyimpulkan kalau buah ini dapat memicu batuk.

Baca Juga : Ternyata Inilah Penyebab Kematian Pria yang Mayatnya Ditemukan di Hutan Jombang

Lantas benarkah mengonsumsi  rambutan bisa menyebabkan batuk? Berikut  penjelasan dokter. 

"Belum ada studi ilmiah yang menunjukkan bahwa makan rambutan berkaitan langsung dengan batuk. Kandungan di dalam rambutan pun sebenarnya tidak sebabkan batuk,” kata dr Resthie Rachmanta M.Epid. dikutip dari klikdokter. 

Menurut Resthie, gula pada rambutanlah yang mungkin dapat menimbulkan batuk. Ini dikarenakan gula pada rambutan bersifat agak pekat sehingga cenderung melekat di tenggorokan. Tetapi, reaksi ini tergantung pada masing-masing individu.

“Misalnya kalau orangnya sudah batuk dan dia konsumsi rambutan, bisa merangsang tenggorokan untuk memproduksi lendir lebih banyak. Akibatnya, tenggorokan berusaha mengalirkan gula tersebut dengan refleks batuk,” jelas Resthie.

Sementara itu, melansir tayangan video Ayo Hidup Sehat tvOne, pakar gizi dr Zairida Rafidah Noor MGizi SpGK menyebut rambutan sebagai buah yang kaya nutrisi. Bahkan, ia menyebut buah ini memiliki kandungan yang ampuh untuk meningkatkan kesuburan sperma.

Ia kemudian membahas soal sejumlah manfaat buah rambutan dengan mengelompokkannya terhadap sejumlah kepercayaan yang beredar di masyarakat. Berikut ulasan lengkapnya. 

Rambutan sebabkan batuk?

"Mitos. Tidak ada kandungan khusus yang sebabkan batuk atau radang tenggorokan. Secara umum anggapan soal rambutan bikin batuk itu datang dari rasa manisnya yang diduga banyak orang bisa membuat tenggorokan gatal dan batuk," ujarnya, dikutip Rabu (22/1/2025).

Ibu hamil tidak boleh konsumsi rambutan?

"Mitos. Justru rambutan salah satu buah yang kaya vitamin dan mineral, terutama vitamin C. Kadarnya per 100 gramnya hampir sama dengan jenis buah sitrus lainnya seperti jeruk. Unggulnya lagi, rambutan juga kaya mineral, zat besi, sodium, kalium, dan fosfor jadi justru baik untuk ibu hamil...

Baca Selengkapnya