Resep Detoks Tubuh Ala Dokter Zaidul Akbar

JATIMTIMES - Dalam keseharian, tubuh kita terus-menerus menjalani berbagai proses metabolisme. Proses ini menghasilkan zat-zat sisa yang tidak lagi digunakan oleh tubuh dan harus dikeluarkan. Jika tidak dikeluarkan, zat-zat tersebut akan mengendap dan menjadi racun yang dapat membahayakan kesehatan. 

dr. Zaidul Akbar, seorang dokter dan pendakwah yang aktif berbagi informasi tentang pengobatan alami melalui akun Instagramnya, @zaidulakbar, memberikan tips untuk membersihkan tubuh dari racun atau proses detoksifikasi dengan bahan-bahan alami. dr. Zaidul menyarankan penggunaan bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan di sekitar kita, salah satunya adalah jahe merah.

Baca Juga : Ciri dan Pengobatan Awal Kanker Payudara, Penyakit yang Diidap Puput Novel Hingga Meninggal Dunia

Menurut dr. Zaidul, jahe merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Berikut adalah resep detoks tubuh ala dr. Zaidul Akbar yang ia bagikan di Instagramnya, dilihat Selasa (10/9/2024): 

Resep Detoks Tubuh dengan Jahe Merah

Untuk menjalankan proses detoksifikasi yang optimal, dr. Zaidul menyarankan menggunakan jahe merah sebagai bahan utama. Berikut adalah bahan dan cara pembuatan ramuan detoks tubuh yang ia sarankan:

Bahan-bahan:

- 3 ruas jahe merah (sekitar ukuran 3 jempol)

- 6 lembar secang (tanaman herbal berwarna merah menyala)

- Air panas secukupnya (sekitar 300-400cc)

- Madu (opsional, sebagai pemanis alami)

Cara pembuatan:

1. Siapkan jahe merah. Jahe merah ini tidak perlu dikupas, cukup bersihkan saja menggunakan sikat hingga kotoran yang menempel hilang.

2. Setelah jahe bersih, tumbuk jahe tersebut menggunakan ulekan batu (bukan semen). Tumbuk hingga jahe sedikit hancur untuk mempermudah pelepasan zat aktif yang ada di dalamnya.

3. Masukkan 6 lembar secang ke dalam cangkir atau gelas yang telah disiapkan. Secang dikenal memiliki warna merah menyala yang kaya akan manfaat kesehatan, terutama sebagai antioksidan.

4. Tuangkan air panas ke dalam cangkir berisi secang dan jahe yang telah ditumbuk. Air yang digunakan tidak perlu mendidih, cukup panas saja, sekitar 300-400cc.

5. Aduk ramuan tersebut hingga tercampur rata dan biarkan selama beberapa menit agar sari jahe dan secang tercampur dengan baik dalam air...

Baca Selengkapnya