Tanda-tanda Usus Kotor Menurut Dokter, dari Jerawatan hingga Gangguan Sendi

JATIMTIMES - Kesehatan usus adalah salah satu aspek penting yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Menurut dr. Prama Aditya, B.Med. Sc., MKes., Aifo, seorang dokter umum dan konsultan gaya hidup sehat, usus yang tidak sehat atau kotor dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius. 

Dokter Prama menjabarkan tanda-tanda usus yang kotor dan pentingnya mengenali gejala-gejala tersebut agar dapat segera mengambil langkah-langkah pencegahan. Berikut ini tanda-tandanya, dilansir Instagram @drpramaaditya: 

1. Keluhan pada Kulit: Eksim, Jerawat, dan Gangguan Autoimun

Baca Juga : Fakta Menarik Tentang Warna Penjepit Roti yang Jarang Diketahui

Salah satu tanda yang paling mudah dikenali ketika usus Anda tidak berfungsi dengan baik adalah munculnya masalah kulit. Dokter Prama menjelaskan bahwa gangguan seperti eksim, jerawat, atau bahkan kondisi autoimun seperti psoriasis bisa menjadi indikasi bahwa usus kamu sedang bermasalah. 

Usus yang kotor dapat menyebabkan penumpukan toksin dalam tubuh, yang kemudian mempengaruhi kulit sebagai organ pembuangan utama. Ketika fungsi usus terganggu, racun-racun ini tidak bisa dikeluarkan dengan efektif, sehingga menimbulkan berbagai keluhan pada kulit.

2. Masalah pada Kepala: Sinusitis, Migrain, dan Bau Mulut

Tanda lainnya yang patut diperhatikan adalah keluhan yang terjadi di area kepala. Menurut dr. Prama, masalah seperti peradangan pada sinus, migrain yang sering kambuh, serta bau mulut yang sulit diatasi bisa jadi merupakan sinyal bahwa usus kamu sedang dalam kondisi yang tidak sehat. 

Kondisi ini bisa terjadi karena usus yang kotor mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih rentan terhadap peradangan dan infeksi, termasuk di area kepala dan sinus.

3. Gangguan Mental: Depresi, Kecemasan, dan Sulit Fokus

Usus sering disebut sebagai "otak kedua" karena peran pentingnya dalam mempengaruhi kesehatan mental. Dokter Prama menekankan bahwa usus yang kotor dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan mental. 

Beberapa gejala yang mungkin muncul antara lain adalah kecemasan yang berlebihan, mudah merasa panik, depresi, dan kesulitan untuk fokus. Ini karena usus dan otak berkomunikasi melalui sumbu usus-otak (gut-brain axis), sehingga masalah pada usus dapat berdampak langsung pada fungsi otak dan suasana hati.

4...

Baca Selengkapnya