Pendeta Gilbert Ledek Gerakan Salat, Padahal Duduk Tasyahud Terbukti Bermanfaat secara Medis

JATIMTIMES - Ceramah pendeta Gilbert Lumoindong menjadi viral di media sosial karena menyinggung soal besaran zakat dalam Islam dan juga gerakan salat. Dalam ceramahnya yang disiarkan secara daring itu, pendeta Gilbert menyebut gerakan duduk dalam sholat (tahiyat) sebagai suatu hal yang sulit dilakukan.

Padahal, gerakan salat sejatinya telah banyak diteliti secara global. Hasil studi menunjukkan segudang manfaat gerakan salat secara medis.

Baca Juga : Dishub Kota Blitar Bangun Palang Pintu KA Dapat Support Dana Pemprov Jatim Rp 400 Juta

Duduk selama beberapa menit saat membaca tahiyyat di waktu salat bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya yakni menyeimbangkan sistem saraf untuk mencegah aneka penyakit. Dilansir Islam.ru, Jumat (19/4/2024), berikut ini manfaat duduk tahiyyat bagi kesehatan yang perlu Anda tahu.

- Duduk di antara dua sujud

Menekuk kaki dan jari kaki saat mengambil posisi tahiyyat dapat menyeimbangkan sistem saraf dan keseimbangan listrik dari tubuh kita. Sebagai hasil dari melakukan duduk tahiyyat setiap hari membuat sistem saraf lentur, sehingga akan mencegah diabetes, prostat dan hernia.

- Duduk tahiyat awal

Seseorang yang melakukan posisi duduk tahiyat awal dapat mengaktifkan kelenjar keringat, sehingga mencegah pengapuran. Tidak hanya itu, posisi ini juga melancarkan sistem aliran darah di bagian kaki agar tidak mudah nyeri dan bengkak.

- Duduk tahiyat akhir

Posisi duduk tasyahud akhir lebih baik dari bersila. Posisi ini ternyata sangat berguna untuk melawan diare, serta mengatur keseimbangan saraf terutama di bagian kaki.

Selain itu, berikut beberapa manfaat gerakan salat lainnya yang dilansir dari International Journal of Health Sciences & Research (2018). 

1. Memperlancar peredaran darah

Dalam salat ada gerakan takbiratul ihram, yakni ketika Anda berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya ke depan perut atau dada bagian bawah. 

Salah satu manfaat gerakan salat ini bagi kesehatan ialah memperlancar aliran darah dan aliran getah bening dalam tubuh Anda. 

Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu juga ikut meregang sehingga membuat aliran darah kaya nutrisi dan oksigen menjadi lebih lancar.

2...

Baca Selengkapnya