3 Biji-bijian Favorit Nabi Muhammad SAW Ini Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

JATIMTIMES - Nabi Muhammad SAW selalu mengajarkan hal-hal baik dan sudah sepatutnya kita contoh. Salah satunya, Nabi Muhammad SAW selalu menerapkan pola makan yang sehat. 

Beliau selalu mengonsumsi makanan kaya nutrisi termasuk 3 biji-bijian yang menyehatkan ini. Soal pola makan, Nabi Muhammad SAW dikenal sangat sederhana. 
Beliau hanya mengonsumsi makanan sederhana, yang mudah ditemukan dan kaya nutrisi. Mulai dari buah, sayur dan biji-bijian atau kacang-kacangan. 

Baca Juga : Suporter PSIS Semarang Dapatkan Jatah Kuota di Stadion Kanjuruhan

Ada beberapa makanan favorit Nabi Muhammad SAW yang terbuat dari biji atau kacang-kacangan. Selain rasanya yang enak, makanan ini juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Manfaatnya dari makanan favorit Rasulullah ini bahkan terbukti secara ilmiah. Berikut 3 makanan favorit Nabi Muhammad SAW dari biji dan kacang-kacangan:

1. Habbatussauda

Habbatussauda adalah salah satu makanan favorit Nabi Muhammad SAW. Habbatussauda merupakan rempah berupa biji jintan warna hitam yang punya banyak khasiat kesehatan.

"Sesungguhnya pada jintan hitam itu terdapat obat untuk segala macam penyakit, kecuali kematian," HR Abu Hurairah r.a.

Habbatussauda bisa mengobati hipertensi dan kolesterol tinggi. Hal ini juga pernah dibuktikan dalam penelitian. 

Selain itu, biji-bijian ini kaya akan zat antioksidan.

2. Barley

Nabi Muhammad SAW juga menyukai makan barley atau yang lebih dikenal dengan jali-jali. Jali-jali adalah sejenis biji-bijian dari keluarga serealia.

Biasanya Nabi mengonsumsi olahan barley seperti sereal, salad, teh hingga jadi pengganti nasi. Anjuran makan barley  juga pernah disebut dalam hadis.

Baca Juga : Raih WTP 6 Kali, Bupati Kediri Dorong OPD Optimalkan Kinerja

Secara ilmiah, barley dibuktikan bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Barley memiliki sifat prebiotik hingga membantu meredakan peradangan.

3...

Baca Selengkapnya