5 Resep Bahan Alami untuk Kesehatan yang Diwariskan Nenek Moyang

JATIMTIMES - Saat ini zaman memang semakin maju. Kemajuan juga menyasar pada jenis obat untuk menyembuhkan segala macam penyakit.

Tapi, tahukah kita bahwa nenek moyang dulu tidak menggunakan  obat-obatan modern. Dalam menyembuhkan segala macam sakit dan penyakit, mereka hanya menggunakan tanaman yang ada di sekitar mereka untuk dijadikan obat.

Baca Juga : Gandeng Yayasan Graha Kinasih, BPJS Ketenagakerjaan Blitar Berikan Pelatihan untuk Ahli Waris Peserta

 Dibandingkan obat-obatan modern, sebenarnya obat tradisional tidak kalah ampuh.  Berkut beberapa jenis obat tradisional yang ampuh menyembuhkan penyakit. 

1. Ampas kencur untuk kaki terkilir atau pegal

Secara turun-temurun anpas kencur dikenal sebagai obat untuk menghilangkan rasa sakit akibat gangguan otot. Bahkan rimpang kencur juga diakui oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dalam Peraturan Menteri Kesehatan tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia sebagai sumber tanaman Indonesia yang digunakan untuk pegal linu dan terkilir.

Biasanya kencur akan dihaluskan bersama beras dan air secukupnya. Lalu ramuan ini ditempelkan pada bagian yang sakit dan dibiarkan hingga kering. Larutan air yang mengandung kencur ini sering sering juga disebut dengan param beras kencur.

Kencur ternyata memang ampuh untuk mengatasi nyeri akibat terkilir atau merasa pegal-pegal. Sebab, kencur memiliki sifat antiradang dan juga bersifat menghangatkan bagian yang sakit.

Selain itu, kandungan minyak astiri dalam kencur memiliki daya analgesik, yakni berfungsi mengurangi rasa nyeri. Maka dari itu, tidak heran jika kencur ternyata memang bisa meredam rasa nyeri saat sedang terkilir atau pegal-pegal.

2. Jus jambu untuk penyembuhan demam berdarah

Penyakit demam berdarah dengue atau DBD banyak ditemukan di negara-negara tropis, termasuk Indonesia. Nah, kalau ada yang kena DBD, jus jambu benar-benar ampuh untuk penyakit tersebut. 

Kandungan vitamin C buah jambu biji cukup besar. Senyawa antioksidan yang dapat memperbaiki kerusakan membran sel akibat serangan radikal bebas.

Zat lain yang tidak kalah penting adalah quercetin dalam jambu biji. Quercetin ini berfungsi untuk mengobati kerapuhan pembuluh darah kapiler manusia dan memiliki efek antiploriferatif DNA. Dengan efek tersebut, jambu biji bisa menghambat perkembangbiakan virus dengue yang ada di dalam tubuh penderitanya.

3. Kulit manggis untuk penyembuhan kolesterol

Baca Juga : Baca Selengkapnya